洪499683166 发表于 2023-5-26 07:43

一天游两次的泳友

5月26日                   一天游两次的泳友
有两个我熟悉的泳友,黄国平老师(已退休多年)和蔡肃军,一年四季都在西被闸那边的濠河里畅游,他俩的游泳技术当然没话说,因为他们从来不带“跟屁虫”下水,即使是刮风下雨也毫不畏惧。其中的黄老师,曾多次参加各种游泳赛事,每次都能取得较好的成绩。据黄老师说,每年的5月初—10月底,他们每天下水两次,即大早一次,傍晚一次,其它的时间每天一次。他们这种对游泳运动的执着精神,对大自然水域的挚爱之情,对自己身体健康的重视程度,很值得其它泳友们学习,更值得泳友们的称赞!

868584 发表于 2023-5-26 09:28

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泽雅 发表于 2023-5-26 11:44

      一天游泳两次,时间安排好了是完全可以的,一次游泳40分钟,一天游两次也是不错的选择。
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