【头条】青岛一浴沙滩上的健身“老炮儿” — 2023-06-02
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-6-3 04:48 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
6月1日下午，记者在一浴健身区域看到，不少老年人聚在一起玩飞盘、打沙滩排球。今年70多岁的李大爷每天都会来这里健身，最近迷上了时尚运动飞盘。https://p7.itc.cn/q_70/images03/20230602/1e41e866450f4117865f0e05beaede57.jpeg在沙滩上的健身群体中，已有88岁高龄的青岛老汉郝富民在玩单杠，老郝年轻时喜欢跑步，尤其是1500米和400米，拿过很好的名次，70多岁的他还参加过马拉松长跑比赛，曾代表青岛市参加过全国老年运动会，获得过竞走冠军。他每天下午都会来一浴溜达，通过训练器械活动一下筋骨，再下海游泳，练完后浑身畅。大家练完后，聚在一起晒太阳拉呱，说点自己曾经的往事，或者一起约个饭，很是乐呵！
https://p7.itc.cn/q_70/images03/20230602/9b3c2e051d7649ef8534786eb7550c55.jpeg88岁的运动达人郝富民，在一浴洗海澡、健身几十年“常年的洗海澡和长跑运动，给我带来的最大好处是身体很好，平常很少感冒，看起来有精气神。退休之前基本上都是坐在办公室，我特别喜欢运动，一天不运动就浑身不舒服，上班的时候我每天早晨四五点钟出门晨跑，每次要跑1万米以上，年轻的时候经常代表单位参加比赛，现在老了，每天坚持锻炼成了我生活的一部分，生命在于运动，这就我常挂在嘴巴的话。”郝大爷告诉记者。
https://p4.itc.cn/q_70/images03/20230602/80fd1499dba24d439824ec8b12c89397.jpeg70多岁的李大爷在锻炼腹肌经常去一浴洗海澡的青岛人经常可以看见，在浴场的西侧更衣室门前有不少健身器械，这是为常年在这里洗海澡的“老青岛”准备的，他们一年四季都会来这里健身、洗海澡，尤其是夏天，只穿一条短裤，把自己浑身练得肌肉很强壮，皮肤晒得黝黑，成为沙滩上一道独特的风景。
https://p9.itc.cn/q_70/images03/20230602/f9503b17e4da480c994d1190cc44a83a.jpeg郝大爷玩单杠可以做出很多高难度动作https://p0.itc.cn/q_70/images03/20230602/66644cba0e914a18b5295b9eb3cba914.jpeg沙滩上玩飞盘的李大爷https://p5.itc.cn/q_70/images03/20230602/4da3b6a0525d4b0b9539516d0528eb30.jpeg80多岁的老人玩双杠
https://p4.itc.cn/q_70/images03/20230602/ea4082191e1445f29567c6883008f96b.jpeg玩沙滩排球https://p0.itc.cn/q_70/images03/20230602/2739e4a77a98436ba8a89c74e8cd2eed.jpeg老大爷聚在一起聊天
https://p1.itc.cn/q_70/images03/20230602/4a0b8990ea1d4e3587b788d726dbf01d.jpeg
https://p2.itc.cn/q_70/images03/20230602/2a62e3640b4a4e7d9babd34dfc077275.jpeg
https://p8.itc.cn/q_70/images03/20230602/bbf2dffdcf5341f787832f4cf5db04a0.jpeg
这些老年人明白道理深，健康才是第一位的财富，有了健康，才能开心快乐起来。 汇泉湾泳客 发表于 2023-6-3 04:48
点赞
赞一个!
泽雅 发表于 2023-6-3 05:54
这些老年人明白道理深，健康才是第一位的财富，有了健康，才能开心快乐起来。
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2023-6-3 08:50
点赞
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2023-6-3 09:03
赞一个!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2023-6-3 14:26
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
老来乐:lol 88岁的运动达人郝富民，在一浴洗海澡、健身几十年 为青岛游泳健身的老顽童们点赞！
刘建华 发表于 2023-6-3 21:44
为青岛游泳健身的老顽童们点赞！
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:) wan老兵新传 发表于 2023-6-3 21:09
88岁的运动达人郝富民，在一浴洗海澡、健身几十年
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 岸上人 发表于 2023-6-3 18:44
老来乐
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2023-6-3 15:05
不客气
:):handshake
页:
[1]
2