洪499683166 发表于 2023-6-10 07:21

习惯了的泳姿

6月10日（周六                  习惯了的泳姿
    对于每个泳友来说，除了每天有自己“规定”的游程外，也有自己“规定”的泳姿。有的泳友习惯游蛙泳；有的泳友习惯游自由泳；有的泳友习惯游侧泳；有的泳友习惯游仰泳；也有的泳友习惯多种泳姿交替游。而我的习惯始终是游自由泳，偶尔在开始的50米或是在最后的50米游蛙泳来调整一下自己。可以说，每个泳友的泳姿有的虽然相同，但所游的姿势并不相同。不过，泳友们爱怎么游就怎么游，怎么舒适就怎么游，因为锻炼的目的是相同的。

泽雅 发表于 2023-6-10 08:34

   仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳、还有侧泳，各有千秋的泳法，都是个人养成的习惯，正确的各种泳姿教学录像都有，而且去看比赛的时候各种泳姿的展现，会让你赞不绝口，在游泳中学会游泳。

868584 发表于 2023-6-10 09:03

哦.泳得很棒!

岸上人 发表于 2023-6-10 15:55

       不同的泳姿，一样的目的;P

山水游 发表于 2023-6-10 16:23

强身健体你我他

快乐海洋 发表于 2023-6-11 19:55

自己那个泳姿游的舒服为好
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