“野泳”易溺水 两种急救技能要记牢 来源： 信息时报
暑期临近，又到溺水事故高发期。广东疾控发布提醒，在过去的一个月里，全国已报道多起溺水事件，让人心痛不已，要警惕危险青少年生命安全的“主要杀手”——“溺水”。 据广东疾控专家介绍，青少年暑假期间常见危险行为包括到野外开放性水域捉鱼、摸螺等；在水里或水域周围与同伴打闹；进行水上活动时不穿救生衣；在雷雨天气游泳；对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为；争强好胜，迫于同伴压力尝试冒险；饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳；身患感冒、眼疾等疾病去游泳。 专家提醒道，预防溺水，要牢记以下防护要点：不要独自下水游泳，不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不要擅自下水施救；不要花式入水，防止呛水窒息；不要在水中吃东西，避免被呛；不要在水中嬉戏打闹；发生溺水时，一定要镇静，自救并等待救援；充分利用身边的物品，快速制成简易的浮具，帮助漂浮。 如果遇到有人溺水，急救技能主要有“叫叫伸抛法”和心肺复苏术。 叫叫伸抛法：叫（大声呼救），当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙，而不应该贸然下水施救或手拉手施救。叫，拨打110、120报警，寻求专业救助。伸，在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。抛，将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。 心肺复苏术：开放气道是关键的第一步。向溺水者实施心肺复苏术时，要注意第一步是开放气道，这个非常关键。溺水者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压，这一点一定要记住。 广东疾控专家特别提醒，民间很多所谓控水的方法都是不正确的、不可取。溺水的基础生命支持遵循A—B—C—D顺序，即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。具体操作包括，上岸后立即检查溺水者是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；如果没有呼吸与心跳，先进行5次的口对口人工呼吸;然后进行胸外按压30次；之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；尽快连接AED依照提示操作；如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清除呕吐物。 游泳知识相关问答 问题1.人一旦溺水，一定会瞎扑腾并大声呼救，附近若有人则很容易获救？ 答：溺水事故大多是悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求，当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使会全力吸气，此时会有大量的水进入气管，根本来不及发声。 问题2.只要水面平静，下水就不会有危险？ 答：自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。 问题3.溺水者获救上岸后是否需要治疗？ 答：当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫，脑损伤(脑缺氧)甚至心脏骤停。 问题4.只要会游泳，就能下水救人？ 答：溺水者慌乱中求生时，力量惊人。因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。経验可贵安全加倍
多年游泳 没荒废
経验丰富 最可贵
老年游泳 出怪事
不是怪事 是斗趣
安全系数 要加倍
矿泉水瓶 做后盾
系在腰间 不费劲
漂在水里 人不沉
爱哪哪去 也不累
游泳无防 很顺利
耄耋 牢记安全才好!
牢记安全才好!
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