7月2日游泳打卡第138天游2次
本帖最后由 紫色玫瑰 于 2023-7-2 19:18 编辑今天早上还是临江门冬泳基地游泳打卡，早上水温13℃，游10分钟。
晨泳后回家骑小奔和临江门冬泳队部分泳友去丰满大坝湖上聚餐畅游，其中我们有9人横渡了松花湖，距离是2.12公里，用时1小时20分钟，水温是26℃。
今天骑湖上往返47公里。
今天运动量超了。 哦.今天又泳两次!赞一个!
在松花江冬泳10分钟，然后骑行到松花湖，横渡松花湖2120米，用时八十分钟，骑行往返47公里，今天的运动量满负荷，开心快乐又一天。
水温依然很低。
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