水仙花 发表于 2008-3-19 16:15

每天坚持慢走半小时更长寿

“干吗去？”“溜达一圈！”日常生活中，人们在打招呼时常用到这句话。其实，别小看这简单的“溜达一圈”，据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。

水中仙子 发表于 2008-3-19 21:08

我每天溜狗也是锻练

碧浪鲨 发表于 2008-3-19 21:39

<P align=center><FONT face=华文行楷 color=#e6e61a size=5></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#e6e61a size=5></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#e6e61a size=5>水仙花，你终于露面了！</FONT></P>

今尹 发表于 2008-3-19 21:18

<br>好！记下了！<br>

兔宝宝 发表于 2008-3-19 17:21

好，溜达溜达去。

初来乍到 发表于 2008-3-19 16:20

好！记下了！

青竹 发表于 2008-3-20 14:58

<P align=center><FONT color=#00ff66 size=5>去田庄河几点起床?我们也去。</FONT></P>

冬泳缘 发表于 2008-3-20 13:33

今天水仙花也去了田庄河，就是不知她游了多少。

水仙花 发表于 2008-3-21 17:13

<P><FONT color=#cc5233 size=6><EM><STRONG>我这几天在田庄河游300米,出来感觉良好.碧浪沙也可出门了.</STRONG></EM></FONT></P><P><FONT color=#cc5233 size=6><EM><STRONG></STRONG></EM></FONT>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

碧波荡漾 发表于 2008-3-21 21:29

原文由 兔宝宝 发表: 好，溜达溜达去。

冬泳缘 发表于 2008-3-21 20:39

原文由 青竹 发表: <br><P align=center><FONT color=#00ff66 size=5>去田庄河几点起床?我们也去。</FONT></P><P></P><P><FONT size=6><STRONG>青竹，我们是每天早上5.20分准时从家里出发,5.30-35分在稻香路南头集合后出发。</STRONG></FONT></P>

兔宝宝 发表于 2008-3-23 11:01

<P>原文由 水中仙子 发表: 我每天溜狗也是锻练 </P><P>呵呵，人溜狗、狗溜人。两相宜。</P>
页: [1]
查看完整版本: 每天坚持慢走半小时更长寿