崔大嘴 发表于 2023-8-28 03:19

游泳的12大好处

本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-28 03:41 编辑


1.游泳能增强心肌功能；
2.游泳可以增强抵抗力；
3.游泳可帮助燃脂减重；
4.游泳能提高身体的柔韧性；
5.游泳可帮助缓解压力和抑郁；
6.游泳能改善肤质；
7.游泳能塑造肌肉线条，增强肌肉力度；
8.游泳可提高骨质；
9.游泳可减少炎症风险；
10.游泳可缓解运动性哮喘；
11.游泳能使人变聪明；
12.游泳能延年益寿。




崔大嘴 发表于 2023-8-28 03:42


泽雅 发表于 2023-8-28 05:29

    游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。

868584 发表于 2023-8-28 09:15

游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!

岸上人 发表于 2023-8-28 16:49

      游泳好处多多！

御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52

游泳的好处真是多！

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:14

本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-29 03:16 编辑

泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。

@泽雅 ：感谢第一时间关注！

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:18

泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:20

868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:26

868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:30

岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:33

岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:35

御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:36

御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38


@洪499683166 ：感谢支持！

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:39

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:41

泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:44

泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


大家早上好！

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:45

868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:47

崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


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