【值得老同学、老朋友们花两分钟看看 】尿与心……
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-9-7 04:58 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
现美国医生说：夜尿与心、脑梗问题，今 天跟大家分享一个预防中风的重要知识。
中老年人最常见的症状就是夜尿的问题。因为夜尿，所以就很怕喝水，殊不知这种睡前不喝水，半夜爬起来尿尿又不喝水，却是导致中老年人清晨脑梗塞的重要原因。
其实，夜尿并非膀胱功能失常的问题,夜尿是因为老年人心脏功能老化衰竭，右心房回吸来自下半身的血液能力变差所导致... 白天的时候，我们都处于立着的姿势,血液会往下流，心脏不好，回心血量不足，下半身的压力会变大，于是中老年人白天会有下半身水肿的现象，等到入夜平躺睡觉的时候，下半身的压力解除，大量囤积在组织里面的水分就回到血液里面来。
水太多，肾脏就开始努力的把水析出，排至膀胱,引起夜尿，所以一般平躺入睡后大概三四个小时就会起来上第一次厕所，上完之后，血液中的水分仍然不断增加，于是又过了3个小时后又会上第二次厕所....
那为何这是导致脑梗塞心肌梗塞的重要原因呢？因为经过两三次排尿后，血液中的水分已经大量减少，加上冬天人体透过呼吸散失水分速度很快，于是血液开始变的黏稠，睡觉的时候由于人体基础代谢低，心率相对变慢，于是黏稠的血液加上缓慢的血流速度，血管狭窄处就容易堵塞了....
这也是为什么中老年人几乎都是在清晨五六点的时候发生心肌梗塞或脑梗塞的重要原因，最严重的情况就是睡着死亡。
第一个要告诉大家的是，夜尿并非膀胱功能失常，而是心脏老化的问题 。
第二个要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿尿之后一定要再喝点温开水，不要怕夜尿，因为不喝水可能会夺走你的性命 。
第三个要告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强，人体不是机器,，机器常用会磨损，人体却刚好相反，常用会变强壮....
平时一定要拒绝吃不健康的食物，尤其是高淀粉类及油炸煎烤物。
中老年人睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿尿之后一定要再喝点温开水，不要怕夜尿，因为不喝水可能会夺走你的性命 。
平时还是要多喝水好，增强血液流通，免得在睡觉中猝死。
合理饮水是人体保健重要环节。 汇泉湾泳客 发表于 2023-9-7 04:58
第一个要告诉大家的是，夜尿并非膀胱功能失常，而是心脏老化的问题 。
第二个要告诉大家 ...
提醒的好，学习了。
提醒得好!学习了!
DLW 发表于 2023-9-7 05:26
中老年人睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿尿之后一定要再喝点温开水，不要怕夜尿，因为不喝水可能 ...
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 泽雅 发表于 2023-9-7 05:46
平时还是要多喝水好，增强血液流通，免得在睡觉中猝死。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 尘埃落定 发表于 2023-9-7 07:18
合理饮水是人体保健重要环节。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2023-9-7 08:23
提醒的好，学习了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2023-9-7 09:17
提醒得好!学习了!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2023-9-7 08:23
提醒的好，学习了。
多谢邹哥加分给力:handshake
汇泉湾泳客 发表于 2023-9-7 14:32
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
起得再多夜还得补充水分！:lol:lol 夜尿并非膀胱功能失常，而是心脏老化的问题 。;P
睡前一定要喝水
保障血液如流水
防止疾病要做到
夜起以后要喝水
威海杆哥 发表于 2023-9-7 15:02
多谢邹哥加分给力
:):handshake 威海杆哥 发表于 2023-9-7 15:03
不客气
:):handshake
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