洪499683166 发表于 2023-9-7 07:58

90岁的银发老者

9月7日                      90岁的银发老者
昨天,因为我大外孙发热在家没有去上学,不需要接了,所以我下午就早早地去了二附游泳馆,我3:40到换衣间时,好几个泳友正在那里与一位满头银发的老者欢快地交谈。有位泳友告诉我说,这位老者已经90岁了,他坚持游泳已经近30年了,最早的是在制药厂旁边还是用石头铺的露天泳池里游过,冬天也游,后来觉得在露天里游太冷了,就转到室内了。他告诉大家,退休以后身体不适,看了好多医生,其中有位很有名气的医生让他锻炼身体,并建议他去游泳,因为游泳是全身运动,对他的健康有益无害,想不到,他一游就是近30年。他现在在家里与86岁的老伴过着两人世界,自己还下厨烧饭做菜,日子过得很是幸福舒坦。看到他现在的脸色和精神如此之好,泳友们在羡慕他的同时仿佛也看到自己的未来。上个月,我看到85岁的老者多次带着他上大学的孙子来游泳,并教会了他孙子,为此,我也写了游泳日记给予点赞!昨天又看到90岁的老者来游泳,并且还能游到500米,真的让我很是惊讶。在此,我要为这位90岁的银发老者点个大大的赞!

868584 发表于 2023-9-7 09:02

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泽雅 发表于 2023-9-7 11:46

   老师的文章充分显示了游泳运动的优越性,学会游泳是开心快乐一辈子事情,游泳的好处多多,最重要一点,那就是没有年龄限制的运动,坚持每一天的游泳,就是享受每一天健康开心快乐。

御风飞舞 发表于 2023-9-7 21:12

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