【分享】25个小习惯，让你越来健康 —2023-10-17
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-10-23 04:53 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
1.买茶叶不买颜色碧绿的，要讲自己喝的。2.泡茶能用玻璃杯，不用保温杯。3.喝水能喝自来水，不喝纯净水。4.不买打成糊糊的杂粮，升血糖太快。5.买枸杞不买颜色太红的。
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6.丝瓜络做成的洗碗布是最健康的。6.能用铁锅尽量用铁锅，老祖宗用了几百年，还是没错的。7.烧水壶一定要买质量好的，否则，对健康危害很大。8.养成每次烧水时，清洗壶底水垢的习惯。9.水开后要把壶盖打开，再烧个三分钟。10.抽油烟机要提前开，延后关，不要为了省那么一点电，因小失大。
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11.养成定期更换砧板和筷子的好习惯。12.抹布是细菌大户，抹布应该是厨房里换的最勤的一样东西。13.控油壶里的油用完，清洗后再往里头倒新油。14.食用油应该放在温度低的地方，用黑塑料袋包裹上，防止见光。15.重油污的碗用厨房纸擦掉油污再洗，省时省力。
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16.趁热吃可不是一个好习惯，热水都能把手烫伤，食管能烫不伤吗？17.微波炉放点醋转几分钟，再清洗更容易。18.装食品的塑料袋，透明的，颜色浅的，质量相对要好一点。19.太阳好的时候，家里的砧板多拿出去晒一晒。20.冰箱里的蔬菜首先要解决掉的是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜三天之内要吃掉。
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21.食品放凉后，再放冰箱，细菌已经超标了。22.低温保存的食品要尽量放在离冰箱压缩机最近的地方，如压缩机在中间，冷藏室最下面一格、冷冻室最上面一格温度最低。23.尽量少用洗洁精，要用也用颜色浅一点洗洁精，添加剂少。24.买来的红薯用纸包一下，储存时间长。25.日本核废水事件后，不再买紫菜、海带和虾皮。
时时注意。
蓝色海湾 发表于 2023-10-23 05:18
时时注意。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 学习生活小常识是有益无害的。
汇泉湾泳客 发表于 2023-10-23 04:53
21.食品放凉后，再放冰箱，细菌已经超标了。22.低温保存的食品要尽量放在离冰箱压缩机最近的地方，如压缩 ...
提醒的好，学习了。
提醒得好!学习了!
泽雅 发表于 2023-10-23 05:52
学习生活小常识是有益无害的。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2023-10-23 08:16
提醒的好，学习了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2023-10-23 15:01
提醒得好!学习了!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 学习受益;P 汇泉湾泳客 发表于 2023-10-23 16:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
生活常识
点点滴滴
出出主意
健康身体
汇泉湾泳客 发表于 2023-10-23 05:21
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
谢谢！:handshake:handshake:victory:
威海杆哥 发表于 2023-10-23 16:52
不客气
:):handshake 岸上人 发表于 2023-10-23 16:32
学习受益
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 刘建华 发表于 2023-10-23 19:26
生活常识
点点滴滴
出出主意
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)
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