哈龙广发 发表于 2023-11-15 05:07

三省克己总结的很有道理

三省克己总结的很有道理

吐故纳新，新陈代谢，是历史前进的动力和规律。
健身运动可增强的免疫力，改善体质，达到防病却病的作用，特别是冬泳运动。
是说冬泳的连续性，坚持数数年必有好处。
冬泳锻炼的结果冬泳运动的结果是人体各器官适应自然环境，达到一体，互不排次，和谐共事。

耄耋
代发
2023-11-15

868584 发表于 2023-11-15 09:21

说得对!
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