起早已成习惯
12月8日 起早已成习惯现在，我在室内游泳馆游泳，都是下午4点左右到那里，游完了出来正好接外孙5:25放学回家。不像以前在室外人民游泳池或是在室外的濠河里晨泳，都是起大早去的。一般来说，人民游泳池早上6点开门时，我几乎都是踩着点儿到的；人民游泳池停业后，到室外濠河里游泳，一般在5:30—6:00之间就下水了。照理说，现在我改到室内游了，不需要起早了，甚至也就可以睡个懒觉。不过，多少年起早的习惯已经养成了，就是早上不去游泳，还是早早地就醒了，当然这跟年老了也有关系。事实上，一旦每个人的习惯形成了，短时间是难以改变的，就像我们喜欢了游泳的习惯，再忙再累以及风吹雨打也要坚持游一下。只有游过了，心里才觉得踏实。 赞一个!
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早起好习惯 冬泳忙健身 保持良好的生活习惯，保持良好的运动习惯，就会保持良好的身心健康。
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