与胖泳友同游
2月1日 与胖泳友同游在二附游泳馆里,有不少的泳友比较胖,其中有位年纪较轻的胖泳友,个子不高,浑身都是肉,我估计他的体重已经超过了200斤,可他的游泳技术很不错。昨天正好与他在同一个泳道畅游,想不到他的游速比我快了许多,一来一回50米,我要慢了他10米之多。唯一能够与他相比的是,我中途不休息,1500米总是一游到底;而他每游50米,就要站在泳池里休息一下,也许就是因为太胖了,需要停下来喘口气才能继续游…… 应该是肺扩量不够.所以中途要休息!
游泳见到一位胖泳友,年龄应该是不大,老师应该让他减肥,晚上尽量少吃饭,胖本身就是一种负担,游泳是减肥的,50米游泳竭尽全力去游,然后不能停,漫游50米,游泳不能停,再加速度50米快游,两三个月减肥20斤应该是没问题的。
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