洪499683166 发表于 2024-5-25 20:13

放松、休闲地去游

5月25日（周六）               放松、休闲地去游
今天下午，没有了接外孙放学的任务，但游泳的任务仍是必须完成的。不过，在游泳过程中，我可以很放松、很休闲地去游，并且放慢了游速，1500米的游程用了41分35秒才完成，游完上来一点儿都没有累的感受。由此可见，游程放慢，并放松、休闲地去游，人就没有累的感受，当然，这也是自己长期坚持的效果。

868584 发表于 2024-5-25 21:54

为老师点赞!

泽雅 发表于 2024-5-26 06:10

   只有星期六老师游泳的心情是放松的，游泳的过程是心情极度的放松，没有负担的轻松，愉快的完成了1500米的游程。

岸上人 发表于 2024-5-26 17:11

      为您点赞！
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