年年有鱼
发表于 2010-10-2 07:20
苦中有乐，其乐无穷
我喜欢冬泳
发表于 2010-10-2 08:01
谈我的一点体会吧，95年煤气中毒，走路快，赶公交车走快，心就跳到喉咙口了，拖地不行来回怎么搞，心就吃不消，医生说是冠心病，血压90/160只好每天吃药，我这个人是爱动的人，到处走着玩，看到有游泳的人，在水中玩的那么开心，我就试着问，有人教吗？你想游就有人教，我就这样下水学，没问题，第一年没有冬泳，每天都去看泳友，实在是佩服他们，想好了，第二年就坚持冬泳，到现在已有10年了，今年70，血压正常【吃药的】骑车80公里，最多的120公里，没问题，冬泳确实对身体好处太多了。
梦幻影
发表于 2010-12-9 12:41
楼主再具体介绍一下吧：血压是不是吃药降下来的呢？（140---180）的血压也可以冬泳吗？
一尾鱼fang
发表于 2010-12-9 12:52
好经验，值得学习。谢谢楼主！
乐分享
发表于 2010-12-9 18:45
回复 1# 海浪101
祝贺您冬泳大见成效，继续坚持！
大连缘石
发表于 2010-12-13 12:22
8年“抗战”不易，经验重点学习！
开心快乐
发表于 2010-12-13 19:03
好文章,好经验,值得一学!
ljpyyy
发表于 2010-12-17 20:01
恭喜LZ，继续加油！！