洪499683166 发表于 2024-7-19 19:57

锻炼的苦与乐

7月19日                      锻炼的苦与乐
“知、知、知……”一大早，知了就叫个不停，也许它在告知人们：今天又是一个高温的天气。据天气预报报道：今天的最高温度将达到36℃左右。这么热的天，在家都要开着空调，吹着电风扇，才能做事。到了外面就像洗桑拿一般，即使如此，上午我们还是带着俩个外孙去打篮球，下午还要带着他俩去游泳。用他俩的感受来说，打篮球流汗很吃力，游泳却很享受。因为他俩知道，无论是打篮球，还是游泳，都是在强身健体，对他俩的成长着深远的意义，所以他俩也是苦在其中，当然也是乐在其中……

弥勒佛 发表于 2024-7-19 20:29

带外孙打篮球 游泳 老有所乐 乐在其中

岸上人 发表于 2024-7-19 20:47

      苦中有乐;P

868584 发表于 2024-7-19 22:08

苦中有乐很好!

泽雅 发表于 2024-7-20 09:57

   老师在记录外孙的锻炼身体状况，打篮球玩的是技巧灵活，锻炼头脑的反映速度，然后去游泳，洗礼身体的疲乏，游泳是水平运动，活动全身各部位，放松的去游，这是老师给外孙锻炼身体，打下了牢固的基础，老师育人还是有一套办法的。

海葫芦 发表于 2024-7-20 13:10

累并快乐着:D

御风飞舞 发表于 2024-7-20 18:44

都是很好的运动。
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