冬泳吟（270） 宋词 畅游大河永年轻
冬泳吟（270）宋词 畅游大河永年轻
长青大河日光明，冬泳众友波中行，心中永记红北京。
七一六前忆往事，全民健身壮众生，畅游江河永年轻。
2022-7-16
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多年前的健身诗文，重读重悟，坚持大河健身，驱除百病，告别医药，奔越百年。
但是，遇到山洪暴雨时，切记安全！！
2024-7-28
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畅游大河永年轻很棒!
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