每天进步一点点
昨天全天喝酒，每次喝高，第二天早上都要从一碗牛肉面开始…，回笼觉N次，不行，要去游泳，今天老年休闲游完成2千米，进步了一点点。人生永远难忘的是友谊，非常可贵的是真情，特别欣慰的是缘分，最珍贵的是健康！晚上好！愿时光不老，我们都好！
白银泳协:举行青海循化黄河极速挑战赛经验交流活动，青海环龙羊湖公开赛组队参加事宜。时间地点:8月11日（周天）晚6点市区尕胡子手抓福门店。费用:适当AA。
现跟帖报名：1.陈迎东，2.高清宏，3.关鑫，4.李小飞，5.杨石柱，6.张宝林，7.李建忠，8.水小华9刘凤梅；10.陈全胜11.杰森 12.宋美荣，13.汪建军，14.冰舞之玉，15.周宏，16.张金强，17.王建民.18徐晓峰，19.裴晖，20.张波，21.袁哥，22马永红
8月10日，星期六，七月初七。白银今晴、空气优；气温14到28℃。
【心语】人生历经岁月沧桑曲折艰难，到最后却是繁华落尽，唯剩简与静，素与雅。蓦然回首，才发现留不住四季的风景，也留不住破碎的情感。万丈红尘中，静看风云变幻，简单生活、身体健康才是快乐的源泉。今天吉祥！
哦.厉害.游2000米了!赞一个!
868584 发表于 2024-8-10 21:56
哦.厉害.游2000米了!赞一个!
周日快乐！永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。秋日安好！早安喜乐！
每日分享：知足而识趣，不争不吵，不在意输赢，不骄不躁，安安静静，在隅一角。踏实做人，低调做事，爱别人的同时也要好好地爱自己。周日愉快！
欣赏:D 海葫芦 发表于 2024-8-11 10:29
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