兔宝宝 发表于 2008-3-21 17:12

[转贴]春捂也有讲究

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 width=572 border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="PADDING-LEFT: 6px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle width=572><FONT size=4><STRONG style="FONT-SIZE: 23px; LINE-HEIGHT: 30px; FONT-FAMILY: 黑体">春捂也有讲究 </STRONG><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 30px"></SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12px"></SPAN></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD><SPAN class=px12><FONT size=4></FONT></SPAN></TD></TR><TR><TD><SPAN class=px12><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=572 border=0><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 30px; PADDING-LEFT: 10px; FONT-SIZE: 14px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 21px; PADDING-TOP: 0px" align=left><DIV id=ozoom style="ZOOM: 100%"><!--enpcontent--><P><FONT size=4>  虽然“春捂秋冻”在我国早已是妇孺皆知的道理,可眼看着北方的春天一年比一年热,“春捂”在年轻的时尚人士那里早已成了“老皇历”。</FONT></P><P><FONT size=4>  我们还需要春捂吗?“中医讲究春夏养阳,就是主张在春夏两个季节保护阳气。而春天气候突变,身体又已适应了冬天穿得暖暖的感觉,因此,很容易被料峭的春风吹得风寒致邪。这也是为什么春天气管炎、关节炎容易复发和容易感冒的重要原因。所以,‘春捂’是有必要的,大家一定不要被升高的温度所欺骗。”省人民医院中医科主任刘平夫告诉记者。</FONT></P><P><FONT size=4>  “春捂”最讲究脚部的保暖。因为人体内的阳气是上行的,因此脚部便是全身阳气最薄弱的部位;另外,虽然现在是春回大地的时节,但是经过了漫长的寒冬,我们脚下的土地仍然是冻土。所以,换春装的时候,鞋子一定要最后换。爱美的女孩子,哪怕上身穿得少一些,鞋子也要保暖性好。</FONT></P><P><FONT size=4>  此外,“春捂”还要把握两个原则:</FONT></P><P><FONT size=4>  一是上薄下厚。如上文所说,人体内的阳气是上行的,所以,减少衣物的时候,可以采取上薄下厚的原则,下身要比上身的衣服稍厚一些。</FONT></P><P><FONT size=4>  二是根据温度随时增减衣物。阳光是否充足,决定着春天人体感知的气温。明明是相同的温度,但在阳光下就会觉得更暖和一些。建议早晚多穿一些,护卫阳气,中午气温比较高的时候,可以适当减少衣物。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;■朴松莲/文</FONT></P><!--/enpcontent--></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE>

睢县小鱼 发表于 2008-3-21 20:55

谢谢楼主

碧波荡漾 发表于 2008-3-21 21:18

谢谢兔版

碧浪鲨 发表于 2008-3-23 21:59

学习。
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