关于"意外"之感想
“意外”似乎偶然，但不遵从客观规律，不会识别危险，将成必然。上周游泳圈又一位优秀人士意外离世。蒋忠义，龙城泳将，两栖舞龙队队长，享年67岁。由此想到铁友严堂波，2019年11月份参加汕头铁人三项比赛，意外身亡，享年69岁；重庆泳友刘红梅，今年7月13日漂游失踪，8月9日尸体才找到，享年60岁；他们正是享受生活的好年龄，人生却定格在水里。
遵从客观规律很重要。各个群团组织的游泳、马拉松比赛大多限制在65岁，70岁以上几乎谢绝参赛，规定是有科学依据的。随着年龄增长，人体各种机能都在下降；这个年龄段既使参加比赛，也要按自己平时的速度运动，不能硬拼。有爱好就有乐趣，坚持很酷，但一定要认识到：无畏的坚持会把命坚持没了。骑友李哥说得好：“我们是锻炼身体，不是运动员训练。”
敬畏自然更重要，要有识别危险的能力。野漂危险很大，没有确实的安全保障绝不能参加，尤其是我们退休的同龄人。为自己负责，为家庭负责，切记切记！
严堂波是“铁三”名人，网上有名；蒋忠义、刘红梅是横渡琼海勇士，备受敬仰。但荣誉属于过去，他们给亲朋好友留下不可磨灭的伤痛。愿我们在玩出快乐的同时把安全放在第一位，有质量地活着，做到七十岁一个不少，八十岁越多越好。 赞一个！
全民健身最佳著作！！！ https://m.toutiao.com/is/irvAscYF/ - 冬泳网首席顾问白冰：全民健身最佳著作 http://bbs.china... - 今日头条 谢谢报道！真是悲催！真希望这样的“警钟”不再出现！
真是悲催！看了就心痛！真希望这样的“警钟”不再响起！
版主说的好：“有爱好就有乐趣，坚持很酷，但一定要认识到：无畏的坚持会把命坚持没了。”要那么“酷”有意义吗？！我们是娱乐，是健身，而不是去拼命。
这让我想起了过去曾经风靡一时的“冰泳”。那些尊敬的“勇士”们，现在怎么样，不知道。估计有不少人付出了不小的代价了。但是，我早就想说的是，我们是“幸福时代的幸福人”，不要把自己当作别人闲聊的且毫无意义的“试验品”。
正如作者所言：善待自己，善待他人吧。
真是悲催！看了就心痛！真希望这样的“警钟”不再响起！
版主说的好：“有爱好就有乐趣，坚持很酷，但一定要认识到：无畏的坚持会把命坚持没了。”要那么“酷”有意义吗？！我们是娱乐，是健身，而不是去拼命。
这让我想起了过去曾经风靡一时的“冰泳”。那些尊敬的“勇士”们，现在怎么样，不知道。估计有不少人付出了不小的代价了。但是，我早就想说的是，我们是“幸福时代的幸福人”，不要把自己当作别人闲聊的且毫无意义的“试验品”。
正如作者所言：善待自己，善待他人吧。
谢谢白冰老师、小李飞刀、御风飞舞高评与鼓励。 御风飞舞 发表于 2024-8-22 18:49
赞一个！
谢谢白冰老师加高分鼓励！
谢谢海葫芦版主加分鼓励！
提醒得很及时!
提醒得很及时!
本帖最后由 田草 于 2024-8-27 11:38 编辑
爱好和挑战不是一回事，
我历来不赞成冬泳的竞赛项目，
尤其是老年人。
锻炼应和愉悦身心成正比，
所以才要科学冬泳。
本帖最后由 威海杆哥 于 2024-8-30 10:11 编辑
游泳健身是一项非常好的运动项目，但是不能挑战极限，否则就会极大的伤害自己的身体，和付出不可挽回的代价。
版主所言极是，珍惜当下，做事不要太满，超限必折。 本帖最后由 香官愚叟 于 2024-9-8 09:34 编辑
老年人不管参加哪项活动，都要切记我们是来享受生活的，是为了锻炼，娱乐。硬拼，逞能把命搭进去是最大的悲哀。参加活动切记：不攀比，不逞能，因人而异，量力而行，适可而止。
要学会享受生活、享受运动给我们带来的快乐
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