香官愚叟 发表于 2024-10-30 10:50

常游泳的人呼吸机能强，肺活量大

       游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧。然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常游泳的人，胸宽体阔，胸肌发达，他的肺活量可以达到5000—6000毫升。

      
       游泳人的体型

香官愚叟 发表于 2024-10-30 10:55


个个胸宽体壮，胸肌隆起。

868584 发表于 2024-10-30 15:18

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868584 发表于 2024-10-30 15:18

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岸上人 发表于 2024-10-30 16:42

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泽雅 发表于 2024-10-31 05:22

   游泳是体育运动项目的最佳选择，强身健体最棒。
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