“观沧海”冬泳10分钟

首席顾问白冰 发表于 2024-11-5 16:07

“观沧海”冬泳10分钟

大家好：
傍晚气温7.6度，
水温12.8度。

气温即将零下，
傍晚畅旅夏莎。
上岸巧遇水弟，
三言两语回家。

注：游10分钟，上岸有点冷，赶紧骑车回暧。

“观沧海”
撰发于沈阳长青冬泳基地群
2024-11-4
18：56

首席顾问白冰 发表于 2024-11-5 16:11

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首席顾问白冰 发表于 2024-11-5 16:15

为“观沧海”注重科学冬泳健身点赞！！

深蓝色海豚 发表于 2024-11-5 17:27

为观沧海点赞！

深蓝色海豚 发表于 2024-11-5 17:30

我现在每天都是超过水温度数，在多游几分钟，感觉挺好的，换完衣服稍微有点哆嗦！

海葫芦 发表于 2024-11-5 19:34

谢谢白冰老师、海豚哥赞赏鼓励。
因人而异，适合自己才是最好的。

868584 发表于 2024-11-5 21:51

遵守冬泳时间很重要!

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