洪499683166 发表于 2024-11-21 21:37

泳池的水温低了

11月21日                  泳池的水温低了
相对于昨天来说，今天二附游泳馆池水的温度低了，刚下水时，人体就感到了明显的冷。有位老泳友告诉我，他每天在下水前先冲一下冷水，这样下水时就不觉得冷了。而我感到水冷时，先是坐在泳池边上，两只脚先适应一下，然后下水快速地游上100米左右，这样一来，人体基本上就完成适应了，游多少距离和游多少时间都不会有冷的感受了。

868584 发表于 2024-11-21 21:43

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泽雅 发表于 2024-11-22 05:32

    游泳前才从冷水还是可以的。

野村族 发表于 2024-11-22 12:12


11月21日                  泳池的水温低了
相对于昨天来说，今天二附游泳馆池水的温度低了，刚下水时，人体就感到了明显的冷。有位老泳友告诉我，他每天在下水前先冲一下冷水，这样下水时就不觉得冷了。而我感到水冷时，先是坐在泳池边上，两只脚先适应一下，然后下水快速地游上100米左右，这样一来，人体基本上就完成适应了，游多少距离和游多少时间都不会有冷的感受了

岸上人 发表于 2024-11-22 16:18

         先适应水温再游，正确。

海葫芦 发表于 2024-11-22 16:28

身体凉透了再下水，赞！

御风飞舞 发表于 2024-11-22 20:05

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