小雪时节感悟
11月22日 小雪时节感悟又到小雪时节，寒意吹不走我对大家的思念，友情带来温暖，各据一方的朋友，互道一声珍重！随着小雪节气的到来，气温虽然一天天下降，但寒冷吓不到我们对游泳的痴迷。再说，我们又是在室内游泳馆游泳，外面再寒冷，泳池的水温总是保持在27℃左右，这样，老人们游泳才不会感到寒冷。在二附游泳馆，60岁以上的老人们几乎占了全部泳友的2/3，生活过好了，老人们对身体健康特别的重视，所以，选择室内游泳就是最适合老人们的运动。最后，在小雪到来之际，我真诚地祝愿所有的朋友和泳友健康快乐、幸福安康！ 祝老师.小雪.安康!
祝老师.小雪.安康!
锻炼身体不是一朝一夕的事情，而是持之以恒去做好健身运动，老师能够坚持游泳，非常明白健身的重要性，无论什么节气，一如既往去游泳。
室内游泳适合老人们的运动！
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