哈龙广发 发表于 2025-3-14 07:36

人老要求别过高艺术游法是坐標


人老要求别过高
         艺术游法是坐標

白冰老师 常教导
科学游泳 要记牢
不攀不比 别小瞧
离开科学 无成效
自由自在 仰卧漂
艺术游法 是坐标
千条万绪 别过高
强筋健骨 锻练腰
年老逞强 不必要
红花绿叶 美人蕉

耄耋
2025-3-14

868584 发表于 2025-3-14 08:52

赞一个!

泽雅 发表于 2025-3-14 15:38

    老年时代不攀比，
    自由自在去游泳，
   遵章守纪没毛病，
   量力而游是高手。

三省克己 发表于 2025-3-14 18:33

人老要求别过高
         艺术游法是坐標

白冰老师 常教导  
科学游泳 要记牢
不攀不比 别小瞧
离开科学 无成效

三省克己 发表于 2025-3-14 18:34

健身目的达到，管他春夏与秋冬。

三省克己 发表于 2025-3-14 18:37

逍遥自在心里乐，无拘无束乐就好。

三省克己 发表于 2025-3-14 18:40

白冰老师是楷模，无拘无束精神爽。随心所欲心底宽，快快乐乐增福寿。

哈龙广发 发表于 2025-3-14 19:45

本帖最后由 哈龙广发 于 2025-3-14 19:48 编辑

白冰老师是楷模
随心所欲冰水搏
健身目的能达到
管他春夏与秋冬
页: [1]
查看完整版本: 人老要求别过高艺术游法是坐標