探索真谛543（院长） 发表于 2008-3-23 09:12

从“金一把”和“大鲶鱼”遇险看冬泳安全的迫切性

<FONT size=4>从"金一把"和"大鲶鱼"遇险,看冬泳安全的迫切性-----冬泳真谛之一安全 <BR>2008-03-13 08:18:47 <BR>&nbsp; &nbsp; 2008年2月20日11点30分左右,曾经在2007年位于佳木斯的松花江段,开江后第一个游过江的大能人号称"金一把"的遇险了.在江心冬泳池下水后不久突然感到无力,被急流打到出水扶梯下面3米左右,幸亏已经靠近了游冰池的边上,幸亏此时水流放缓,才扶着冰的边沿,勉强游到扶梯附近,爬了上来,差点送了命.这是因为有人经常坚持在出水扶梯下面,不顾别人的反对,天天砸冰.保留了五米左右的缓流区,才使"金一把"有了生还的可能.此时如果把这五米的缓流区,称为黄金五米安全区也不无道理了.<BR><BR>&nbsp; 几天前与外号"大鲶鱼"谈到安全问题时,他还提到佳木斯这几年,光是因为钻船底发生的意外死亡就有四个游泳高手了,并且他本人去年也因为大意,钻了船底,差点送了命,当时就是因为计算安全系数小了,结果提前上岸,被船底吸了进去,幸亏身体素质和泳技在临近生命的最后时刻帮助了他,同时还因为他强烈的求生的渴望和顽强的求生意志,在与死神的最后拼搏中,侥幸的生还了,现在回想起来仍然心有余悸,他强调胆大一定要心细,必须把安全放到第一位.<BR><BR>&nbsp; 现在从上面两位的遇险和那四位遇难的案例,我们可以非常容易得出结论,这些人出现的安全问题不是游泳技术的欠缺,都是安全意识欠缺造成的,因此游泳特别是冬泳的朋友必须把安全放在第一位.为什么说冬泳的朋友要特别加强安全意识呢,因为冬泳如果钻了冰盖,就没有钻船底还能生还那么幸运了.<BR><BR>&nbsp; 怎样保证冬泳朋友的安全哪?我建议从事冬泳的所有人员一定要从以下几个方面人手:<BR><BR>&nbsp; &nbsp; 一,推广安全意识观念,牢牢树立安全意识:<BR><BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 每个人都要在主观上把安全的意识时时刻刻放在第一位,是对自己和家人的负责.对非安全的言行要抵制,创造一个安全意识浓厚的良好氛围,避免冒险,恶搞等危险言行,鼓励支持在安全上有创新的言行,保护好每个朋友的安全.<BR><BR>&nbsp; 二,首先根据每个人自身的状态,科学的制定锻炼计划,不要盲目跟随,从而实现尽快达到健身祛病的目的.<BR><BR>&nbsp; 三,合理选择建造冬泳的场所:<BR><BR>1,水质,同样的江河水域在不同的位置水质是不同的,要尽量选择污染少的位置,比如在佳木斯的松花江上就以江心的沙滩和江北的水较好.<BR><BR>2,水底的地势要平坦,杂物要少.<BR><BR>3,出水的扶梯处最好在水深度150公分比较安全.<BR><BR>4,扶梯要牢固,在扶梯远端设置一个三米左右的横竿(这是第一道安全竿).<BR><BR>5,在扶梯下游开辟五米以上的明水区域(这是第二道安全缓冲区域).<BR><BR>6,在最下游或者在当时认可的距离横拉一条安全绳索或者横竿(第三道安全设施).<BR><BR>7,在出水扶梯下游摆放1---2根3米以上的长竿(抢救竿).<BR><BR>8,因地制宜选择材料设置挡风墙(在最寒冷时候更换衣服).<BR><BR>&nbsp; &nbsp; 四,因地制宜,顺应气候选择是否佩带泳帽\\\\手套\\\\泳鞋\\\\泳镜\\\\游泳圈类等等.<BR><BR>&nbsp; 五,不能在饥饿时下水,最好在下水前不喝酒.<BR><BR>&nbsp; 六,最好在冬泳时有三人以上在场.<BR><BR>&nbsp; &nbsp; 以上是我几年来和朋友们在冬泳过程中的切身体会,肯定有很多不完全之处,有些安全准备看上去好象是多余的,但是一旦出现问题都是非常必要的,希望和大家共同研究完善安全措施,保护所有朋友冬泳安全健康快乐.<BR><BR><BR><BR></FONT><BR><BR>［此帖子已被 天地一沙鸥 在 2008-3-23 12:10:45 编辑过］<br><br>［此帖子已被 天地一沙鸥 在 2008-3-23 12:12:26 编辑过］

探索真谛543（院长） 发表于 2008-3-23 20:11

感谢版主鼓励和支持,不太会使用网页的功能.

天地一沙鸥 发表于 2008-3-23 12:18

<P><FONT size=4>好帖子，好经验！我们健身是为了获得健康和愉悦，但应以确保安全为前提。如果失去了生命，那就失去了健身的意义所在。事实教育我们，对安全的重视无论怎样也不过分。感谢楼主为我们及时提醒！让我们的安全健身警钟长鸣！</FONT></P>

快乐老头 发表于 2008-3-24 20:06

<FONT face="" color=#0909f7 size=6>　　<FONT face=隶书>安全冬泳，势在必行！</FONT></FONT>

泳乐康 发表于 2008-3-31 13:35

原文由 快乐老头 发表: <FONT face="" color=#0909f7 size=6>　　<FONT face=隶书>安全冬泳，势在必行！</FONT></FONT>

KTW 发表于 2012-6-26 13:18

安全冬泳，势在必行！
:victory:

我心向佛 发表于 2012-7-6 11:47

:victory::victory::victory:

乐分享 发表于 2012-7-7 16:01

      无论何时、何地、何事，安全第一都要牢记。

如意小舟 发表于 2012-7-7 21:10

本帖最后由 如意小舟 于 2012-7-7 21:11 编辑

后悔莫及易    防患未然烦
严谨特质好    逞强育危险
      :lol:handshake

快乐老头 发表于 2012-7-8 09:46

科学安全冬泳严禁逞强好胜！

渤海辽河 发表于 2012-7-8 10:34

科学游泳，安全第一。

KTW 发表于 2012-7-20 14:24

安全第一哦
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