冬泳吟(505) 科学冬泳康壮灵
冬泳吟(505)科学冬泳康壮灵
春泳健身康乐灵,
盛京大河春水清。
长青众友多年泳,
体魄强壮皆获成。
2025年3月19日
冬泳健身,科学首要!
水温4度,游泳4分钟!
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科学冬泳最重要,
结伴而游不忘记,
遵章守纪健身心,
涛声依旧快乐多。
科学冬泳 量力而游
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