三省克己 发表于 2025-3-19 18:34

转快讯冬泳因505

冬泳吟（505）

科学冬泳康壮灵

春泳健身康乐灵，
盛京大河春水清。
长青众友多年泳，
体魄强壮皆获成。

2025年3月19日
冬泳健身，科学首要！
水温4度，游泳4分钟！

三省克己 发表于 2025-3-19 18:39

科学冬泳才能收获健康和快。

三省克己 发表于 2025-3-19 18:40

遵循冬泳规律循序渐进达到冬泳健身的目的。

三省克己 发表于 2025-3-19 18:41

春泳健身康乐灵，
盛京大河春水清。

三省克己 发表于 2025-3-19 18:43

春泳很关键承上启下，衔接得当平稳过渡。

三省克己 发表于 2025-3-19 18:45

长青基地泳友多年经验，把握时机，冬泳转春泳平稳过渡到夏泳。

868584 发表于 2025-3-19 22:12

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哈龙广发 发表于 2025-3-20 04:27

冬泳转春泳平稳过渡到夏泳
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