感激的人 发表于 2025-5-18 22:16

想要减肥有多难，意志坚定才能行！爬山绝对能减肥！

想要减肥有多难，意志坚定才能行！


这次旅游有体会，想要减肥难上难，
您看开饭多热闹，满汉全席差不多，
鸡鸭鱼肉还蔬菜，喝酒人呀乐开花，
哪个菜儿尝一尝，不知不觉又吃多，
不喝酒人也一样，敞开肚子吃起来，
饭后您看仔细看，个个捂肚去遛弯，
再看玩牌那些人，马不停蹄接着战，
三天都是这个样，除了厕所不动弹，
这样吃喝这样玩，您说怎么能减肥，
亲身体会二哥说，爬山绝对能减肥，
不仿您了试一试，肯定那叫没问题。

868584 发表于 2025-5-18 22:31

管住嘴.迈开腿.才能減肥!

泽雅 发表于 2025-5-19 04:35

   吃饭七分饱，退休两顿饭，睡眠七小时，天天去游泳。

岸上人 发表于 2025-5-19 16:08

         减肥坚难;P

感激的人 发表于 2025-5-19 22:30

868584 发表于 2025-5-18 22:31
管住嘴.迈开腿.才能減肥!

谢谢您的点赞！

感激的人 发表于 2025-5-19 22:30

泽雅 发表于 2025-5-19 04:35
吃饭七分饱，退休两顿饭，睡眠七小时，天天去游泳。

谢谢您的点赞！

感激的人 发表于 2025-5-19 22:31

岸上人 发表于 2025-5-19 16:08
减肥坚难

谢谢您的点评！
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