三省克己 发表于 2025-8-29 18:45

转快讯冬泳吟668

冬泳吟(668)

科学健身要适温

秋处露秋迎寒霜,
逐日降温河不凉。
健身畅游大河泳,
科学适度获吉祥。

2025-8-29

三省克己 发表于 2025-8-29 18:46

科学健身要适温

三省克己 发表于 2025-8-29 18:48

科学冬泳健身,要遵循自然规律。逐步调整下水时间和游程。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:49

承认个体有差异,不攀不比,看自己。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:52

尊重节气规律,调控游程和下水时间。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:53

逐日降温河不凉。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:54

逐日降温河不凉。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:54

逐日降温河不凉。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:57

保护好自己,冬泳健身自己感觉舒服就好。

三省克己 发表于 2025-8-29 18:58

健身畅游大河泳,
科学适度获吉祥。

868584 发表于 2025-8-29 22:14

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