三省克己
发表于 2025-8-29 18:45
转快讯冬泳吟668
冬泳吟(668)
科学健身要适温
秋处露秋迎寒霜,
逐日降温河不凉。
健身畅游大河泳,
科学适度获吉祥。
2025-8-29
三省克己
发表于 2025-8-29 18:46
科学健身要适温
三省克己
发表于 2025-8-29 18:48
科学冬泳健身,要遵循自然规律。逐步调整下水时间和游程。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:49
承认个体有差异,不攀不比,看自己。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:52
尊重节气规律,调控游程和下水时间。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:53
逐日降温河不凉。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:54
逐日降温河不凉。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:54
逐日降温河不凉。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:57
保护好自己,冬泳健身自己感觉舒服就好。
三省克己
发表于 2025-8-29 18:58
健身畅游大河泳,
科学适度获吉祥。
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发表于 2025-8-29 22:14
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