今日大雪
大雪节令.注意保暖.平安才好!
大雪节气不下雪，还有半个月数九了，朋友们注意保暖别冻着。
大雪日。早上独自跑步10公里。此为今年的第9次跑步10公里。时间58分46秒。平均配速5分53秒/公里。7月27日本年度的第5次跑步，炎炎夏日下，我与长江卫士等18个跑团500名跑友集体狂欢，后面还有3次跑步10公里。这4次都没有在60分钟内完成。
大雪日。早上独自跑步10公里。此为今年的第9次跑步10公里。时间58分46秒。平均配速5分53秒/公里。7月27日本年度的第5次跑步，炎炎夏日下，我与长江卫士等18个跑团500名跑友集体狂欢，后面还有3次跑步10公里。这4次都没有在60分钟内完成。
大雪日。下午，我第三次在龙王庙冬泳汉江。而且V渡汉江。
晚安!崔版。
868584 发表于 2025-12-7 15:15
大雪节令.注意保暖.平安才好!
@868584 ：感谢第一时间关注！
崔大嘴 发表于 2025-12-8 10:32
@868584 ：感谢第一时间关注！
泽雅 发表于 2025-12-7 17:01
大雪节气不下雪，还有半个月数九了，朋友们注意保暖别冻着。
@泽雅 ：谢谢！
泽雅 发表于 2025-12-7 17:01
大雪节气不下雪，还有半个月数九了，朋友们注意保暖别冻着。
wan老兵新传 发表于 2025-12-7 20:47
大雪日。早上独自跑步10公里。此为今年的第9次跑步10公里。时间58分46秒。平均配速5分53秒/公里。7月27日本 ...
@wan老兵新传 ：你真棒！
wan老兵新传 发表于 2025-12-7 20:47
大雪日。早上独自跑步10公里。此为今年的第9次跑步10公里。时间58分46秒。平均配速5分53秒/公里。7月27日本 ...
wan老兵新传 发表于 2025-12-7 20:47
大雪日。早上独自跑步10公里。此为今年的第9次跑步10公里。时间58分46秒。平均配速5分53秒/公里。7月27日本 ...
崔大嘴 发表于 2025-12-8 10:59
wan老兵新传 发表于 2025-12-7 20:48
大雪日。下午，我第三次在龙王庙冬泳汉江。而且V渡汉江。
@wan老兵新传 ：为你点赞！
崔大嘴 发表于 2025-12-8 12:00
@wan老兵新传 ：为你点赞！
wan老兵新传 发表于 2025-12-7 20:48
大雪日。下午，我第三次在龙王庙冬泳汉江。而且V渡汉江。
泽雅 发表于 2025-12-7 17:01
大雪节气不下雪，还有半个月数九了，朋友们注意保暖别冻着。
泽雅 发表于 2025-12-7 17:01
大雪节气不下雪，还有半个月数九了，朋友们注意保暖别冻着。
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