关东女侠 发表于 2008-3-26 03:23

营养不良的身体信号

<FONT size=5>　嘴部信号</FONT><P><FONT size=5>　　若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。</FONT></P><P><FONT size=5>　　唇部信号</FONT></P><P><FONT size=5>　　唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。</FONT></P><P><FONT size=5>　　舌部信号</FONT></P><P><FONT size=5>　　若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说明缺乏叶酸及铁质。</FONT></P><P><FONT size=5>　　鼻部信号</FONT></P><P><FONT size=5>　　若鼻子两边发红、油腻且脱皮，说明体内缺锌。</FONT></P><P><FONT size=5>　　指甲信号</FONT></P><P><FONT size=5>　　指甲上有白点，表示缺锌。指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。</FONT></P><P><FONT size=5>　　头发信号</FONT></P><P><FONT size=5>　　脱发、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是体内维生素B12偏低的信号。</FONT></P>

红泥心虫 发表于 2008-3-26 16:09

顶了！学习！！

全都行 发表于 2008-4-2 18:52

<FONT size=5>自我观察就能发现疾病，好。</FONT>

绿都海军 发表于 2008-4-9 08:05

自我观察就能发现疾病

颖河居士 发表于 2008-4-11 09:20

楼主的健康知识丰富,学习了!

兔宝宝 发表于 2008-4-15 15:29

原文由 全都行 发表: <FONT size=5>自我观察就能发现疾病，好。</FONT>

黑龙 发表于 2008-4-19 09:01

原文由 兔宝宝 发表: 原文由 全都行 发表: <FONT size=5>自我观察就能发现疾病，好。</FONT>

颖河居士 发表于 2008-5-7 16:24

<P><FONT color=#0938f7 size=7><STRONG><U></U></STRONG></FONT>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#0938f7 size=7><STRONG><U>: 顶了！学习！！ </U></STRONG></FONT></P>

颖河居士 发表于 2008-5-8 08:39

<FONT color=#3809f7 size=7><STRONG><U>我们冬泳的人,超常规的锻炼,更应该关注自己的健康!</U></STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 颖河居士 在 2008-5-8 8:39:09 编辑过］
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