关东女侠 发表于 2008-3-26 03:52

清晨喝盐水有损健康

不知从何时起，流传着一种晨起喝盐水有益健康的说法。其实这是一个危害健康的做法。<br><P>　　人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而纠正夜间的高渗性脱水。</P><P>　　喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。这对正常人都是有害的，对血压高的老年人来说更是危险。</P><P>　　因此，清晨喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。</P>

乐水嘉州 发表于 2008-3-26 09:55

清晨喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。谢谢！

红泥心虫 发表于 2008-3-26 17:35

原文由 zzss5527 发表: 清晨喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。谢谢！

我冬泳我快乐 发表于 2008-3-26 20:46

<FONT face=华文行楷 color=#1a7304 size=7>喝温开水应该是有益于健康吧？</FONT><br><br>［此帖子已被 我冬泳我快乐 在 2008-3-26 20:46:28 编辑过］

滨江美人鱼 发表于 2008-3-29 20:16

原文由 我冬泳我快乐 发表: <FONT face=华文行楷 color=#1a7304 size=7>喝温开水应该是有益于健康吧？</FONT><BR><BR>［此帖子已被 我冬泳我快乐 在 2008-3-26 20:46:28 编辑过］<FONT color=#2b2bd5><STRONG> <FONT size=5>应该是凉开水。</FONT></STRONG></FONT>

全都行 发表于 2008-3-29 19:25

原文由 我冬泳我快乐 发表: <FONT face=华文行楷 color=#1a7304 size=7>喝温开水应该是有益于健康吧？</FONT><BR><BR>［此帖子已被 我冬泳我快乐 在 2008-3-26 20:46:28 编辑过］

松江勇士 发表于 2008-3-30 18:52

<P>原文由 滨江美人鱼 发表: 原文由 我冬泳我快乐 发表: <FONT face=华文行楷 color=#1a7304 size=7>喝温开水应该是有益于健康吧？</FONT><BR><BR>［此帖子已被 我冬泳我快乐 在 2008-3-26 20:46:28 编辑过］<FONT color=#2b2bd5><STRONG> <FONT size=5>应该是凉开水。</FONT></STRONG></FONT> </P><P><FONT face=华文行楷 color=#bb4444 size=5><STRONG>尊重科学、有益健康。</STRONG></FONT></P>
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