冬泳吟（850）健身科律精

首席顾问白冰 发表于 2026-3-1 01:20

冬泳吟（850）

健身科律精

冰泳健身沈阳城，
康壮多年戒律精。
牢记水温不多泳，
水温三度三分钟。

2026-3-1
冬泳为了健身，严守科学规律！

首席顾问白冰 发表于 2026-3-1 07:04

江河水温10摄氏度以下，即是冬泳健身阶段。水温八九度，就泳七八分钟；水温三四度，就游二三分钟。
冬泳健身注重科学，绝不可贪多求远！

首席顾问白冰 发表于 2026-3-1 07:18

中华冬泳三千年！
永冬于吉展壮颜！
科学健身永不忘！
亿万大众康乐联！

泽雅发表于 2026-3-1 08:06

科学冬泳记心中，
遵规守纪没毛病，
结伴而游安全多，
游泳不贪是正道，
坚持每天去游泳，
享受健康每一天。

啦啦队长 发表于 2026-3-1 10:04

科学冬泳：我冬泳、我健康、我快乐！

868584 发表于 2026-3-1 15:36

冰泳健身沈阳城.康壮多年戒律精!很棒!

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