我不想锻炼
冬天，不想下水冲滩冷得直打颤
只想蜷进被窝
把美梦再续一段
春天，想去踏春看景
又怕爬山伤膝、汗湿衣衫
夏天，怕晒
裹得只剩双眼
不如空调房里
一杯清茶，一根烟
秋天最好，不冷不热
偏偏蚊子又在耳边乱窜
想想已退休，没人管
也不愁饭碗
当年苦没少吃
晚年总该让自己舒坦。
可人终究拗不过自然
你不找运动，病痛就来找你麻烦
就像机器停下运转
铁锈就会周身攀
罢了，还是动起来吧
别让身体像生了锈的零件
坚持运动.坚持冬泳好处多！
坚持运动.坚持冬泳好处多！
秋意无声早晚凉，问候无声送安康。愿我们相伴秋风，沐浴秋雨，共享秋色，彼此安康。
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