科学游泳经验活
本帖最后由 哈龙广发 于 2026-11-5 14:39 编辑科学游泳经验活
说一不二 说就做
不是渡江 就过河
浑河泳友 都常说
他的才能 智慧多
仰浮水面 冰水搏
水温時间 来配合
科学游泳 经验活
奔百途中 心开阔
暂说一段 没结束
请听电台 在广播
耄耋
2026-11-5 游在江河 不孤单
一群泳友 在身边
又说又笑 像联吹
你兄我弟 彼此间
親親热热 很投缘
秋天巳去 到冬天
冬游冰水 不放宽
掌握時间 度关键 今秋時節 雨紛紛
游泳路上 不斷人
江河游泳 人成群
有說有笑 有氣氛
冬游冰水 常语論
江河就是 聚寶盆
八仙過海 都是神
修身養性 過八旬
九旬在家 看視頻
百歲老人 喜臨門 冬泳安全靠靠科学，循规收据才健身。 一时兴起还自己，为所欲为是大忌。 多年经验比守住，水温几度游几分。 实践经验指明路，牢记心里勿大意。 结缘冬泳一生兴，辛苦换来身体健。 本帖最后由 哈龙广发 于 2026-11-6 08:29 编辑
冬泳安全靠科学，
循规收据才健身。
一时兴起还自己，
为所欲为是大忌。
多年经验比守住，
水温几度游几分。
实践经验指明路，
牢记心里勿大意。
结缘冬泳一生兴，
辛苦换来身体健。 身体健康颂吉祥
江河游泳 晒太阳
自古如今 养生堂
气虚体弱 见暑光
消毒杀菌 没商量
不用郎中 开药方
身体健康 颂吉祥
游山玩水 到新疆
天涯海角 去海南
耄耋
2026-11-6
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