关东女侠 发表于 2008-4-8 07:14

游泳结束后应注意的事项

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=560 border=0><TBODY><TR><TD height=40><FONT size=4></FONT></TD></TR><TR><TD class=newscontent><?XML:NAMESPACE PREFIX = DIGITAL39 /><DIGITAL39:CONTENT id=N10 showtag="true"><P><FONT face=Verdana size=4>　　游泳结束上岸后，应及时用清水清洗眼、耳、鼻和口腔，冲洗身体，然后擦干，穿上衣服保暖，以防感冒。同时做一些放松整理活动，使身体恢复。</FONT></P><P><FONT face=Verdana size=4>　　由于水中有杂质和细菌，游泳者易产生眼、耳疾病。游泳后要向眼中点氯霉素眼药水或金霉素眼药膏，切勿用脏手乱擦眼睛，以免挫伤结膜，或使细菌进入眼内。</FONT></P><P><FONT face=Verdana size=4>　　游泳时如果有水进入耳内，切勿用手指挖耳，以免擦破耳道，导致污水感染，引起中耳炎。处理方法有：</FONT></P><P><FONT face=Verdana size=4>　　1、单脚跳动法：头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。</FONT></P><P><FONT face=Verdana size=4>　　2、吸引法：头偏向有水的一侧，用手掌紧压同侧耳朵的耳孔外部，屏住呼吸，然后迅速拉开手掌，水就可吸出。</FONT></P><P><FONT face=Verdana size=4>　　3、也可用消毒的棉棒和柔软的吸水纸，轻轻地伸进外耳道把水吸出。<BR></FONT></P></DIGITAL39:CONTENT></TD></TR></TBODY></TABLE>

初来乍到 发表于 2008-4-8 07:16

好方法

白雪迎春 发表于 2008-4-8 13:13

知道了,谢谢
页: [1]
查看完整版本: 游泳结束后应注意的事项