兔宝宝 发表于 2008-4-8 21:50

[转贴]人体健康的五大神秘部位

<STRONG><FONT size=5><FONT color=#0000cc>木易堂认为，大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面我就将这五大保健区一一讲给大家听！<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><FONT color=#ff0000>一、腋窝保健区：</FONT></FONT></STRONG><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。</STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>二、肚脐保健区：</FONT></FONT></STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。</STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000cc><FONT style="FONT-SIZE: 18px"><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>三、脚底保健区：</FONT></FONT></STRONG></FONT></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。</STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>&nbsp;四、前胸保健区：</FONT></FONT></STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。</STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>&nbsp; 五、脊柱保健区：</FONT></FONT></STRONG></FONT></DIV><DIV><FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#0000cc size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身</STRONG></FONT></DIV><BR>

碧浪鲨 发表于 2008-4-9 14:22

原文由 晨枫 发表: <SPAN id=yu984471><BR><STRONG><FONT size=6>加强保健养生能够益寿延年！</FONT></STRONG><BR></SPAN>

晨枫 发表于 2008-4-9 12:16

<SPAN id=yu984471><BR><STRONG><FONT size=6>加强保健养生能够益寿延年！</FONT></STRONG><BR></SPAN>

鹰鹰 发表于 2008-4-9 08:33

原文由 海飞 发表: 加强保健养生能够益寿延年！

笑笑妈 发表于 2008-4-9 10:02

原文由 鹰鹰 发表: 原文由 海飞 发表: 加强保健养生能够益寿延年！

海飞 发表于 2008-4-8 22:43

加强保健养生能够益寿延年！

泳者逍遥 发表于 2008-4-8 22:50

拜读了，谢谢！

吴雪儿 发表于 2008-4-8 22:02

营养保健，对每个人都很重要

兔宝宝 发表于 2008-4-9 20:48

衷心祝愿游泳们快乐、健康、长寿！

睢县小鱼 发表于 2008-4-9 19:28

益寿延年
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