海飞 发表于 2008-4-8 23:26

注意:清晨忌吃的三种食物

<P><FONT size=4><FONT color=#ee1111>　　<STRONG>1.忌喝大量冰凉的</STRONG></FONT></FONT><A href="http://food.39.net/ylj/" target=_blank><STRONG><FONT color=#ee1111 size=4>饮料</FONT></STRONG></A><FONT color=#ee1111 size=4>： </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　<STRONG>　2.忌空腹吃香蕉：</STRONG> </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁<SPAN style="COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline">元素</SPAN>，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　<STRONG>　3.忌空腹吃菠萝：</STRONG> </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其</FONT><A href="http://food.39.net/nutrition/" target=_blank><FONT color=#ee1111 size=4>营养</FONT></A><FONT color=#ee1111 size=4>成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　　<STRONG>小提示：</STRONG> </FONT><P><FONT color=#ee1111 size=4>　　清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成<SPAN style="COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline">刺激</SPAN>，引起胃痉挛。</FONT></P><!---doc_text--->

泉水叮咚 发表于 2008-4-8 23:31

<FONT size=5>谢谢您的提醒.</FONT>

飞雁 发表于 2008-4-9 12:07

<FONT size=6>早晨喝咸汤养胃！</FONT>

海飞 发表于 2008-4-8 23:27

<DIV><FONT size=4>美好的清晨，美好的心情，也要小心，美好的食物哦．</FONT></DIV>

开朗 发表于 2008-4-10 14:43

原文由 浪里白条100 发表: 学习了．<BR>

牧羊犬 发表于 2008-4-10 11:23

<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><P><FONT color=#ee1111 size=7>饮食卫生</FONT><A href="http://image.baidu.com/i?ct=503316480&amp;z=0&amp;tn=baiduimagedetail&amp;word=%BF%C9%B0%AE&amp;in=4640&amp;cl=2&amp;cm=1&amp;sc=0&amp;lm=-1&amp;pn=70&amp;rn=1&amp;di=1388736960&amp;ln=2000" target=_blank><FONT color=#ee1111 size=7><IMG src="http://t4.baidu.com/it/u=266920505,1774258303&amp;fm=0&amp;gp=10.jpg"></FONT></A><FONT color=#ee1111 size=7>冬泳健康</FONT></P></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE>

浪里白条100 发表于 2008-4-10 11:11

学习了．<br>

翻江鼠 发表于 2008-4-9 09:17

<P>原文由 泉水叮咚 发表: <FONT size=5>谢谢您的提醒.</FONT> </P><P><FONT size=6>早上我喝胡辣汤喜欢倒点醋，可能影响不大。</FONT></P>
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