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    <title> - 冬泳爱好者交流中心</title>
    <link>http://202.85.222.116/forum-31-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 冬泳爱好者交流中心</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 14:42:19 +0000</lastBuildDate>
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      <title>安全第一</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946698-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳有挑战性，毋庸置疑。江河湖海为人类提供健身的场所，同时也存在隐患。所以我们要有所提防，时刻把安全放在第一位。
首先基地要把好安全教育和培训，做到凭证上岗，组织严密，安全措施得当。在基地的选着上要优先考虑水质情况，获取基地水文地理质料。研究历年四季 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 07:38:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>安全第一</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946697-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳有挑战性，毋庸置疑。江河湖海为人类提供健身的场所，同时也存在隐患。所以我们要有所提防，时刻把安全放在第一位。
首先基地要把好安全教育和培训，做到凭证上岗，组织严密，安全措施得当。在基地的选着上要优先考虑水质情况，获取基地水文地理质料。研究历年四季 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 07:31:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳与意志</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946692-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳健儿意志坚，
千难万险只等闲。
初心已定不回头，
锁定冬泳斗难关。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 10:12:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳与冬网</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946678-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳必舒筋活血，
冬网将醒目开窍。
冬泳定专心致志，
冬网需一心一意。
冬泳能磨练意志，
冬网开阔穷视野。
冬泳游遍大江湖，
冬网一键观天下。
冬泳结交四海友，
冬网纵观大世界。
冬泳铸体键神烁，
冬网一键观天下。
冬泳达心旷神怡，
冬网览海阔天空。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 03:27:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老当益壮奔百帮</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946662-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[奔百群体战犹酣，
键身上网齐争先。
不忘初心践诺言，
老当益壮再百年。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 07:27:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冰水之战苦乐享</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946654-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冰水之战苦乐享

松花江水 美名揚
两岸風景 不寻常
游泳还能 把病防
夏天游泳 非常爽
春秋游泳 体增强
冬天游泳 比较凉
冰水刺激 精神旺
速战速决 别太狂
转身上岸 進暖房
冰水之战 苦乐享

阜東
2026-5–9]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 23:11:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>泳友和我是一家</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946647-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[江湖河海我们家，
游泳戏水身体佳。
游在江河无烦恼，
泳友一起了哈哈。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:27:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>历史上的今天</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946641-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天是5月七日，是一个值得记忆的日子！]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 10:34:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬网促冬泳</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946639-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[千水万山零距离，
五湖四海在眼前。
天下冬泳网络连，
冬网益国醉泳者。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:44:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏泳很酷</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946625-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[立夏鹅毛住，
游泳舒且酷。
健身要坚持，
健身快乐度。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 02:08:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>返老还童养生堂</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946603-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[返老还童养生堂

游泳赛过十三香
有滋有味细品赏
老人游泳体强壮
少年游更漂亮泳
姑娘游泳花一样
大妈游泳变姑娘
请您快来松花江
返老还童养生堂

阜東
2026-5-4]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 11:32:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五四青年节的由来和意义</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946599-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[由来
五四青年节的起源可追溯至1919年五四运动：

&#8204;历史背景&#8204;：1919年巴黎和会上，中国作为战胜国却面临山东权益被转让给日本的屈辱条约，引发全国愤慨。&#8204;&#8204;
百科
&#8204;事件爆发&#8204;：5月4日，北京3000多名学生游行示威，高呼“外争主 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 10:40:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真诚的问候</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946593-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[向网站坚持在岗的工作人员致敬，向节日坚持游泳的泳友致敬，向六十以上的冬泳夫妇致敬！向古稀、耄耋坚持节日游泳的老友致敬！

















1

















1]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 10:12:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>写在5、4</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946589-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天5、4青年节，发扬和继承5、4精神，发展经济巩固国防！]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 06:48:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学健身记心里</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946576-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[科学健身记心里

游泳健身 可不易
春夏秋冬 不放弃
急流漩涡 要警惕
摸透水的 怪脾气 
水深水浅 沒关系
顺着水势 不费力
到了晚年 別攀比
时刻而止 记心里
强身健体 是目的
百岁路上 经风雨


阜東

2026-4-30]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:05:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳健身考</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946570-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳条件哪么差，为啥能健身，一些人抱怀疑态度？
现代医学证明，人类的生命健康与所处的周边环境有密切关系。常言道，人逢喜事精神爽的老话深刻表明二者紧密联系和至关重要的哲理，人在桃花源心情就是好。好山好水好风光无忧无虑，自古以来使人类择居重要和必要根据和 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:21:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳健身最安全</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946554-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[江河游泳把身键，
不忧无虑真安全。
不戴头盔和护膝，
红灯绿灯不惦记。
摔跤碰创不可能，
跟头把式从没有。
鼓足干劲往前冲，
漂流汽包保你嗨。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:34:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟907</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946553-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（907）

畅游江河全民壮

畅游江河喜迎春，
万众康壮春泳勤。
多年冬泳获不尽，
华夏南北皆壮人。

2026-4-27]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:09:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟907</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946552-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（907）

畅游江河全民壮

畅游江河喜迎春，
万众康壮春泳勤。
多年冬泳获不尽，
华夏南北皆壮人。

2026-4-27]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:07:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯冬泳吟906</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-946541-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳吟（906）

永冬于吉康乐音

今日头条赞健身，
永冬于吉千年珍。
中华遍地江河泳，
子孙万代康乐音。

2026-4-26
本主题由 首席顾问白冰 于 2026-4-2]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 08:28:57 +0000</pubDate>
    </item>
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