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    <title> - 冬泳爱好者交流中心</title>
    <link>http://202.85.222.116/forum-31-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 冬泳爱好者交流中心</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 13 Oct 2026 08:23:36 +0000</lastBuildDate>
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      <title>秋潜湖中观美景</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948084-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[金秋十月湖水澄，
潜游湖中去揽胜。
鱼儿戏耍小虾蹦，
泳者心花往外冲。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 06:37:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳廿五年快乐又轻松</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948079-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳廿五年快乐又轻松

冬泳廿五年，康乐喜相逢。
基地洁净美，奉献情意浓。
众友多好事，康乐在其中。
垃圾烦事少，团结和谐情。
冬游冰水中，欢乐过寒冬。
不游不知到，游起不能扔。
封河开泳道，费力又费工。
泳友齐努力，如同刮台风！

白冰自述
阜东转 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 21:35:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对美好回忆的评论</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948070-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[对美好回忆的评论

相思相连几十年，
如今老友奔百走。
相互思念是财富，
人生路上互搀扶。
现代网络助一力，
足不出门咫尺近。
鼠标一点天下知，
九州泳友在眼前。

三省克己“阜東转发”
2026-10-12]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 08:34:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948061-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[哈龙桥冬泳第一人
吉林省吉林市松花江哈龙桥冬泳基地，有位冬泳老人，被大家尊称为“哈龙桥冬泳第一人”。
老人家1933年生于吉林扶余县（现松原市），学历为初中毕业，江机厂检验工。
他自幼喜欢游泳，毕生与水结缘。8岁那年，就曾横渡松花江，往返四五百米。成年后 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 08:30:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美好的回忆</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948059-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[美好的回忆

多谢白冰 在回忆
龙桥魚屋 来相会
十一二年 已过去
冬泳事益 您传递
鱼王锦旗 耒鼓励
冬泳网络 发信息
龙桥泳友 难忘记
携手并肩 在前进

阜東
2026-10-11]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 03:16:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梦想岁月有奔头</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948047-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[梦想岁月有奔头

年过九十 奔百走
随心所欲 度春秋
幸福生活 归你有
江河游泳 别撒手
不离不弃 不停游
梦想岁月 有奔头
冬泳一群 老朋友 
携手并肩 共同走

耄耋

2026-10-11]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 20:30:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健身项目千千万</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948035-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[健身项目千千万，
首选冬泳有人在！
冬泳健身见效快，
装备简单投资少。
关键思想要解放，
意志坚强是关键。
科学冬泳头一关，
事倍功半切蛮干。
下水之前要结伴，
时间游程控制严。
切莫独游要结伴，
彼此照顾才安全。
学习经验再实践，
戏耍冰水才安全。 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 08:00:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948032-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[健身迎冬

冬日红，水温升，
全民健身喜度冬。
畅游冰河康壮稳，
永冬于吉万众心。

2026-10-8
评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 06:29:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳蔚临</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948031-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[秋阳高悬渐温婉 ，
白云漂浮映眼帘。
金凤飒爽凉意来，
冬泳健身到时机。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 06:13:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>选择游泳真欣慰</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948022-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[选择游泳真欣慰

松花江水 有多美
游在江中 水捶背
忽忽悠悠 像入睡
它比摇篮 强百倍
游泳自在 不疲惫
选择游泳 真欣慰
能吃能睡 没心肺
身强体壮 越百岁

耄耋
2026-10-9]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 23:48:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948001-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[群英庆华诞
--“秋玉”

神州万里庆华诞，
家和国胜万事兴。
群英欢聚母亲河，
共贺祖国盛世歌。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 14:54:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>霸道的秋老虎</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-948000-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[烈日炎炎秋老虎，
立秋过后赛三伏。
岭南气温创新高，
空调电扇闹翻天。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 14:43:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>雷锋精神在发揚</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947975-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[雷锋精神在发揚

育我成長 松花江
冬游冰水 寿延年
使我活得 更坚强
游泳一生 没改行 
都说游泳 人善良
救死復伤 共分享
何足挂齿 还表揚
舍己救人 理应当
雷锋精神 在发揚
做名好汉 吳二郎

耄耋
2026-10-3]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 02:36:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>纯心真心爱國心</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947964-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[纯心真心爱國心

冬网发展 到如今
鱼王舎银 又舍金
无私奉献 是纯心
无私奉献 是真心
无私奉献 是爱心
无私奉献 爱民心
纯心真心 爱國心
珍惜鱼王 一片心
无私奉献 主義真
他和冬网 订终身

阜東
2026-10-1]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:48:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烈火燃烧红滿天“感谢鱼王”</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947950-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[烈火燃烧红满天

鱼王舍银 又舎金
冬网唤醒 冬泳人
国富民强 华人心
冬泳文化 泳是春
白冰老师 指揮勤
各位版主 报导頻
烈火燃烧 红滿天
祖國上下 泳争先
冬网发展 到如今
无私奉献 献爱心

阜東
2026-10-1]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 18:40:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>沈阳奉天紫禁城</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947938-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[沈阳奉天紫禁城

渾河路経 沈阳城
沈阳城里 有故宫
東陵北陵 最著名
冬泳网名 叫白冰
不惧冰水 泳寒冬
奔百路上 打先锋
人人爱惜 不老翁
你颂他赞 老英雄

渾河路経 奉天城
城里有名 白述彭
年过九十 它挂零
奔百路途 才起程
冬泳健身 他著名
陸拾贰岁  ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 20:44:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>后起之秀泳不休</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947931-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[后起之秀泳不休

渾河路経 奉天城
城里有名 白述彭
年过九十 它挂零
奔百路途 才起程
冬泳健身 他著名
陸拾贰岁 泳啓蒙
年过捌旬 成名星
冬泳虽然 几分钟
赛过春夏 游到冬
后起之秀 泳不休

阜東


2026-9-29]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 03:53:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>节后冬泳潮</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947924-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[游泳健身节后红，
男女老少劲更冲。
迎接冬泳当好汉，
争先恐后不能松]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 06:56:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你赞他颂冬泳老英雄</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947919-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你赞他颂冬泳老英雄

渾河路経 沈阳城
沈阳城里 有故宫
東陵北陵 最著名
冬泳网名 叫白冰
不惧冰水 泳寒冬
奔百路上 打先锋
人人爱惜 不老翁
你颂他赞 老英雄

阜東
2026-9-28]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 03:49:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中秋节快乐～</title>
      <link>http://202.85.222.116/thread-947896-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[祝冬泳网家人们中秋节快乐，健康长相伴，月圆人团圆！]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>鱼王助手小虾米</author>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 01:53:11 +0000</pubDate>
    </item>
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