注意适量日光浴

关东女侠 · 发表于 2008-4-26 05:28

夏季日光浴对身体很有好处，但需注意的是，过多的日晒会严重损伤皮肤，导致皮肤衰老甚至致癌。健康状况不佳者，最好征得医生同意后再进行日光浴。

日光浴的最佳时间为上午9～11时，下午4～6时；气温不宜太高，头部、眼睛不可在日光下直晒。日光浴时间以5～8分钟为宜。

初来乍到 · 发表于 2008-4-26 05:34

谨记

双飞雁 · 发表于 2008-6-15 11:00

记主了！

刘伟 · 发表于 2008-6-17 08:38

夏季日光浴对身体很有好处

颖河居士 · 发表于 2008-8-6 11:24

自己感觉好就可以

海豚大侠 · 发表于 2009-4-13 18:12

好

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