新人报道

从良匪兵

先向灾区的，遭灾的和救灾的XDJM们致以深深的问候...

以前受过3年游泳训练，但从未涉足过冬泳，下水最早的日子是N年前某个6.1儿童节，再以后大多都是室内了

想向冬泳方面发展发展，不知道该如何开始...

请各位老大给说说，谢谢

从良匪兵

平时在游泳馆里游
刚才查了查，好象通县有个冬泳队，地方离我也不远。
找个时间去看看去
谢谢

江南宜春冬泳

请问你平时在哪游泳？无论是游泳也好、冬泳也罢，总得要游泳的场所。

之所以说冬泳从夏天开始，是因为从夏天到冬天有一个温度下降的过程，在这个过程中身体可以慢慢适应，不至于突然受冷水刺激而承受不了，对身体造成伤害。

另外想提醒你，冬泳一定要注意科学冬泳，冬泳网友很多这方面的帖子，你不妨去看看。

我春节在北京过年，也深感北京冬泳相当的困难，每天游泳对大部分人来说几乎不可能，因为北京冬泳场所相对来说较少，游一次泳要花很多时间，你到“北京专区”去看看，那里又专贴介绍北京游泳的场所，希望你能加入冬泳、坚持冬泳，并希望冬泳能给你带来快乐！

从良匪兵

以前看过一些介绍，说从夏天开始，坚持冷水浴.然后慢慢过度.
我在北京通县，周边好象没什么室外游泳池
家后面是通惠河，也是禁止游泳的，就算不禁止，我也不打算在那练习..T_T
斑竹给说说该怎么个开始法吧.

江南宜春冬泳

从良匪兵，我们欢迎你！冬泳从夏天开始！