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原文由 [B]痛并快乐者[/B] 发表: 滴水穿石,坚持就是胜利!
滴水穿石,坚持就是胜利!
原文由 [B]抚顺冬泳大雪人[/B] 发表: 肘要高于手,肘高手低就好了。
谢谢指导.我出手的方向也不对,双手力度不均匀.老是游歪了.
http://www.tudou.com/programs/view/3WJDz0-C9UQ/
祝贺你学会了自由泳。
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