大概是我的心脏不好,还是害怕心脏不好,我不喜欢早游。
那天在京山,6点多钟下水,我不敢用力。基本上是边游边休息。
我认为,早上游,很多器官还在睡眠中,不能够做剧烈运动。最好还是下午晚饭之前,游完了,回家吃饭。饭吃得香香的。
当然,可能这也是习惯。只要对自身有益的,不妨晨游。
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我有时晨泳,有时中午游,也有时天黑了晚上在海上独游,只要有时间何时都不妨!
原文由 [B]探索真谛543[/B] 发表: 萝卜白菜各有所爱,没什么关系
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