找回密码
 注册
查看: 2022|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

转帖:癌症患者的游泳健身

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2008-6-19 16:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

     在1981年世界卫生组织指出:“在所有恶性肿瘤中1/3是可以预防的,1/3是可以通过积极的医疗,护理使病人生命延长,痛苦减轻。”

目前,在德国和日本,游泳健身越来越多地被人们用作同癌症对抗的武器。

   游泳对癌症的影响

1, 游泳能使人吸入比平常多几倍至几拾的氧。可以预防癌症;即使患了癌症,也能延缓人的生命过程。

2,游泳可以消耗体内多余的脂肪。脂肪是合成前列腺素的主要物质,而结肠癌与前列腺素的形成密切相关。

3,游泳还能促进体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素,这类激素具有防癌作用。



4,人体在运动量适中时,磷酸戊糖代谢加强,生成更多的还原型谷胱肽,它能催化脂质过氧化物及过氧化氢,消除过氧化作用和抑制自由基[与癌发生有关的重要因素]的连锁反应,起到防癌作用。

5,游泳能使血液循环加快,使血液得到‘净化’。从而起到防癌的作用。

6,游泳能争强体质,提高免疫力。使血液中白细胞大量争多,循环于血液中的淋巴细胞,巨噬细胞和直接杀伤细胞[k细胞]明显增加。它们能利用吞噬作用使人体内可能有的癌细胞难以逃脱厄运。

7,游泳使体内物质代谢增强。促进消化系统功能,改善食欲,可以避免或减少胃癌和肠癌的发生。

8,游泳可促进内啡呔的水平增高。使内分泌系统发生一系列良性变化,这也是抗癌的有利因素。

 



9,游泳能改善人的情绪,消除忧郁和烦恼。科学家们在调查中还发现,人由于情绪长期受到压抑或精神受到创伤,也易患癌。临床统计,患癌症的人30%是由于情绪受到压抑,精神受到创伤所致。

10,游泳能锻炼人的意志,提高战胜癌症的信心和毅力。

     铁人三项赛是一种令人生畏的体育运动,它要求游泳3.8公里,骑自行车180公里,最后再跑马拉松,3个项目一个接一个,中间不休息,需要经历13个多小时的煎熬。而据1991年5月29 日《参考消息》报道,一位56 岁美国妇女露特.海德里西9年前患乳腺癌,在手术后半年内就象大多数处在同样情况下的妇女一样绝望。后来她观看一次铁人三项赛,受到启发,就鼓起勇气,以顽强的意志,坚持不懈的体育锻炼和严格的特定饮食,终于战胜癌症。从1986年秋起,她两次获得铁人赛第一名,4次获得第二名。

   这个女人长期坚持游泳锻炼终于战胜癌症,获得了新生。


2#
发表于 2008-6-19 20:33 | 只看该作者

生命不息 游泳不止

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2008-6-19 20:41 | 只看该作者
游泳就是好呀!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2008-6-19 20:18 | 只看该作者
原文由 [B]三湖人[/B] 发表:     以上资料是锦州老魏从有关方面收集的,从这里可以看出:游泳对健身防病意义重大!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2008-6-19 16:07 | 只看该作者
    以上资料是锦州老魏从有关方面收集的,从这里可以看出:游泳对健身防病意义重大!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2008-7-3 22:15 | 只看该作者





回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2008-7-14 13:42 | 只看该作者
生命不息,游泳不止。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2008-7-13 21:03 | 只看该作者
据我了解很多患有癌症的患者都在坚持游泳尤其是冬泳,他们的口号是冻死癌细胞。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-9-22 08:26 , Processed in 0.029405 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表