当心冬季“火锅综合症”

巴山夜雨

又到了寒风凛冽的冬天，又是火锅盛行时。人们围炉小坐，开怀畅饮的同时，往往会把由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔黏膜损伤等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增，前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了冬季常见病。

　　痛风病随着火锅盛行而“倚疯作邪”。入冬以来，上海某医院曾在一日内收治了好几例因吃火锅而引发的急性痛风性关节炎发作病例。面对趋之若鹜的美食爱好者，医生提醒：还是古语说得好，“病从口入”，火锅的确好吃，但在吃这种传统美食时一定要以健康为原则。

　　“嘌呤”导致痛风

　　除了体质、疲劳等因素外，海鲜、动物内脏、蘑菇和酒都是引起痛风病的“罪魁祸首”。因为带来鲜美味道的“嘌呤”人体不能过多承受，而它就是导致痛风病的“祸首”。

　　有关专家说，如果过多的“嘌呤”不能排出体外，尿酸就会在血液中沉积，痛风病就是因此引起的。初起时经常是莫名其妙的脚趾“扭”伤，反复出现红肿疼痛，如果得不到控制，尿酸就会进一步引起关节变形，直至肾脏损害、功能衰竭。

　　痛风属于“富贵病”，患者中８５％都偏肥胖。目前，痛风病患者多为收入高、运动少、应酬多的白领上班族，发病年龄从以前的５０岁以后提前到目前的３０岁左右，经常是在一次豪华的海鲜宴后，第二天清晨突然发病。我国的痛风病是从２０世纪８０年代开始由罕见病变为常见病的。

　　目前能确定的是，海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇、酒、浓茶和咖啡含“嘌呤”较多，需要节制。不少人误以为“不吃肉只喝汤”情况会好一些，但因为“嘌呤”能够充分溶解于汤中，所以痛风病往往在各种锅、煲类菜肴热卖的季节高发。

　　宁舍三鲜莫吃太烫

　　专家介绍，每年入冬后，因为信奉“一热当三鲜”的火锅文化，口腔疾病患者也迅猛增加，比平常高出１５％以上。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜损伤有关。因为火锅浓汤的温度可高达１２０℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后容易上火，其口疮发生机会因此又多出好几倍，或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。如此反复，还会诱发食道癌变。

　　最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人，火锅的高温和调料的刺激，都会使这些病情加重。所以，吃火锅千万不可心急，最好“宁舍三鲜，不要太烫”。

沃尔特

嗨！跳下水！！抵抗力增强，毛病就少了。

空水瓶

火锅店的老板看了：上火！

海棠夜话

我不怕得综合症，谁请我天天吃啊？