在我们生活当中,锻炼身体有很多方法,如:游泳、爬山、跑步、徒步等等。在我们的环境中,随处都可以成为你最好的锻炼身体的好地方,且是很廉价的健身场所。
之所以这样说,是因为我们大连有着得天独厚的环境,山和海都离我们很近,想爬山你就去爬山,想游泳你就去大海边游泳,随便你怎样。我们冬泳的人都知道,每天游泳后再爬山那是再好不过的了,浑身轻松走路都一阵风。钱对于我们来讲谁都离不开它,但有很多钱不一定都很健康。
但我们说过快乐也并非有许多钱。在我们身边你看,越想有赚很多钱的欲望,那你就越痛苦、你就越烦恼。不管你有多少钱,是穷是富,都有一个快乐的准则,其实快乐就在我们身边,你有一个良好的心态,你有一颗豁达的心,你有一个幽默的性格,你更要有一个健康的身体,那你就很很快乐很快乐!
我们活着为了什么?是为了更好的活着。快乐和健康永远伴随着我们,在我们的生活中去发现更美的东西,快乐和健康并非需要很多钱。
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愿大家 健康 快樂
快乐和健康永远伴随着我们
讲得太对了~~
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