初练自由泳感觉

快乐泳者 · 发表于 2008-7-7 10:15

我刚学会自由泳，感觉自由泳50M一次游下来，特累。感觉1：是否力量不够，每次划水游的不够远，2、是否动作还有问题，导致前进不快？

海飞 · 发表于 2008-7-8 00:19

初学自由泳是感觉特累，那是因为动作还不规范，通过多看多学多练，逐渐规范自己的动作，到那时游起来就会感觉轻松很多了！

冬泳缘 · 发表于 2008-7-7 12:04

要多看游泳视频教程，反复练习，相信你一定能掌握自由泳的技巧。

一剪寒梅 · 发表于 2008-7-7 12:13

我也抓紧练习。

碧浪鲨 · 发表于 2008-7-7 17:36

学习，学习。

水仙花 · 发表于 2008-7-8 11:45

原文由 [B]海飞[/B] 发表:
初学自由泳是感觉特累，那是因为动作还不规范，通过多看多学多练，逐渐规范自己的动作，到那时游起来就会感觉轻松很多了！

自由泳视频教程：http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54042

兔宝宝 · 发表于 2008-7-14 21:52

学习，学习。

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