西红柿和黄瓜不可同吃

蓝月亮

经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘 “西红柿炒鸡蛋”，再来盘 “黄瓜炒肉”。其实这样吃是不正确的。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，就达不到补充营养的效果。 （据“人民网

三省克己

原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表: 一起吃正好中和掉，人们都有这个误区。

汉鸭子

一起吃正好中和掉，人们都有这个误区。

山涧猴

不着,现在着了.

北方雪山

今后得注意了。