一是适当的运动
二是均衡的营养
三是充足的睡眠
四是愉悦的心情
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运动 *营养*睡眠*心情是健康长寿的良方**
千真万确!
原文由 [B]和光同尘[/B] 发表: 千真万确!
原文由 [B]晨虹[/B] 发表: 千真万确!
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